気がつけば8か月も更新していなかった。
noteは時々覗くものの、こちらはブログすら見ることもなかった。それほどあっという間に時が過ぎた。色々と他のことをやっていたせいもある。しかし、ここ1か月ほどは腰痛に悩まされていて、良くなってきたかなと思ったらぶり返すことをしている。
腱鞘炎体操はしていたものの、散歩に関してはサボりがちだったため、時間を決めてやることにした。どうしても、座りっぱなしの仕事が多くなる。サラリーマン時代より健康が大事なのに、不健康になりやすいため、より注意が必要だ。最近、不健康になって初めて健康のありがたみを感じることが多々ある。風邪はひかないようになったものの、運動不足を改善しなければならない。
こちらのブログを久しぶりに書いたのも、打ち合わせでブログを覗いてくれた人がいたからである。
「最近、更新していないな」
と。
今年はもっと発信すると行っていたのに、もう4か月も経ってしまった。
反省して、隙間に記録を残すぐらいはしようと思う。
