2022-11-08から1日間の記事一覧
週に三日は筋トレするようになった。無事に習慣化できていて、自分自身のパフォーマンスも上げてくれている。尻と背中は今年頭に褒められるほどにはなり、ここのところ腕と肩には分かりやすくついた。 しかし、未だに腹の肉は中々落ちない。 色々調べたとこ…
翠嶺クラフティング
個人作家、上住断靱の活動記録
週に三日は筋トレするようになった。無事に習慣化できていて、自分自身のパフォーマンスも上げてくれている。尻と背中は今年頭に褒められるほどにはなり、ここのところ腕と肩には分かりやすくついた。 しかし、未だに腹の肉は中々落ちない。 色々調べたとこ…
